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올바�?호흡 패턴�?통해 에너지 수준�?향상되고 스트레스가 감소�?�?있습니다.고대 인도에서 전해�?내려오는 수백가지 요가동작 중에�?주로 치유효과가 뛰어�?동작들을 선택하여 실행합니�?손가�? 발가락과 같은 신체�?최말단부에서부�?몸통 중앙부�?